クレイパックを受けたら体重1キロ落ちた話
先日、クレイセラピストの蛯原みきさんのご自宅で、人生初のクレイセラピーを受けてきました。（ご自宅、めっちゃ可愛かった！）
アトピー改善・脱ステロイドに成功したクレイ講師 蛯原みきさんのサイトはこちら。
結果から言うと、クレイパックしたところが施術後にポカポカしてきて、温泉に入った後みたいな感じになり、冷え性の人は足とかにやると良さそうな感じだなーと思いました。
そして、デトックス効果？！すごかったのが翌日。
めっちゃ宿便出た！（汚くてごめんなさい）
するするする～ってめっちゃ気持ちよく全部出た！！って感じでした。
結果、１キロ体重が落ちててビックリ。
どんだけため込んでたんだ、私。
そんなわけで、以下、今回の体験談と感想です。
今回、私がお願いしたのは、背中のクレイパック。
クレイはグリーンクレイとブルークレイをチョイスしました。
グリーンはデトックス効果が、ブルーは美肌効果があるそうです。
背中に塗ってもらうクレイをみきさんが準備している間、ホワイトクレイ入りの足湯からスタート。
足湯って問答無用で気持ち良いですよね。
クレイが入っているからか、温泉で足湯してるみたいな気持ち良さでした。
その後、服を着替えてうつぶせに。
髪の毛にクレイが付かないように髪をタオルでカバーしてもらって、背中にクレイを塗り始めます。
ひやっとするんだろうなーとドキドキしていたのに、全然冷たくない。
むしろ、温かい。
理由を伺うと、湯煎しながらクレイペーストを作ってくれたとの事。
お湯で作るより、湯煎して作った方が温かさが持続するんだろうです。
わー！手間かかってる！
そして、ぬりぬりされる事数分。
一通りクレイを塗り終わって、ラップをされる。
クレイが乾くと痒くなったりするらしいので、乾かないようにラップで保護するそうです。
ラップで保護されてるからか、血流が良くなっているのか、理由はよくわからないけど、背中がポカポカして、だんだんと眠くなってきました。
ここからしばらくは睡魔との戦い。（わりとあっけなく負けましたが。）
どれくらいの時間パックしていたのか、みきさんに優しく声をかけられて目覚め、背中のクレイパックを取ってもらって、施術終了。
着替えて、ハーブティーを頂きました。
施術後だからか、ハーブティーが五臓六腑に染み渡る感じがしておいしかった～
施術終了直後は背中のポカポカ感はあまりなかったのですが、
施術後にお喋りをしていたら、段々と背中がポカポカしてきて、軽く汗ばむくらいになりました。不思議。
その後、小一時間お喋りして、高速道路を1時間かっ飛ばして帰宅。
帰宅すると、鍼を受けた後と同じような眠気と気だるさがありました。
この状態の時は精力的に動いたり、夜更かししたりするのは良くないのを実体験で知っていましたが、やる事が終わらず、夜更かしする羽目に。
案の定、翌日も少しだるさが残りましたが、
便の出はすっごく良かった！
多分、人生で一番気持ちよく出たんじゃないかってくらい、するするする～っと出てくれました。
私は物心ついた頃にはすでに便秘がちだったので、こんなにすっきりと出てくれたのは、記憶にある限り今回が初めてです。
便が出てすっきりするってこういうか！と実感することができました。
そして、自分でも体を洗うのにクレイを使ってみることを決めました。
毎日、こんな感じにはならないかもしれないけれど、手始めに半月使い続けてみようと思います。
後日、また結果も報告できればいいな～
