肩こり頭痛で日に何度も薬を飲んでしまうあなたへ
まずは、一度病院を受診することをおすすめします。
なぜなら、『薬物乱用頭痛』というものもあるからです。
次のような症状が当てはまる人は、「薬剤の使用過多による頭痛（薬物乱用頭痛）」の可能性があります。
- 月に15日以上頭痛がある。
- 頭痛薬を月に10日以上飲んでいる。
- 朝起きたときから頭痛がする。
- 以前はよく効いていた頭痛薬が効かなくなってきた。
- 薬をいくら飲んでも頭痛が以前よりひどくなってきた。
- 頭痛の程度、痛みの性質、痛む場所が変化することがある。
- 以前は月に数回、片頭痛が起こっていた。
緊張型頭痛、片頭痛の予防にはストレスの緩和が大切。
ストレスを緩和するには、適度な運動、ストレッチ、マッサージの他に、鍼灸治療もオススメです。
ーーー以下、頭痛に関する過去記事リンクーーー
