那珂市近郊で効率的にメガネを探すならココへ行け！

『ニューポートひたちなかファッションクルーズ』には

・JINS

・Zoff

・眼鏡市場

・T．G．C．

の4つの眼鏡店が入っています。

更に、お隣の建物『ジョイフル本田』

にもジョイフル本田直営店の『LENS＆FRAME』があります。

色んな眼鏡店を回るのがめんどくさいけど、

自分に似合うメガネがわからないからたくさん試着したい人や

手頃な値段で自分に似合うメガネが欲しい人など、

ファッションクルーズで色んなお店のメガネを試しまくるツアーはいかがですか？

（デートでメガネツアーも良さそうですね。）

ちなみに、私も何が似合うかわからないので、

ファッションクルーズでメガネをかけまくる作戦を決行し、

結果、黒フレームと赤フレームのメガネをゲットしました！

耳鼻咽喉科は進化していた！話

喉の調子がイマイチなので、

観念して、耳鼻咽喉科を受診してきました。

受診してビックリ！

今は耳鼻咽喉科で鼻から内視鏡入れて喉の奥の状態まで確認してもらえるんだね！

しかも、鼻からの内視鏡は辛くないって聞いてたけど、

想像以上に楽勝でした。

今回は、ひたちなか市東石川にある『あさか耳鼻咽喉科』を初めて受診。

ドクターの安積先生、きちんと説明してくれるし、診察も丁寧でした。

「最近のお医者さんは触るどこか、ずっとパソコン観てて、こっち向きもしない」

って声を割と良く聞きますが（←私だけ？）全くそんな事はなく、

喉が少し痛むと言えば、喉のどのあたりが痛いのか触診。

舌を下げて喉の奥をチェックしたかと思えば、

鼻から内視鏡を入れて、更にその奥もチェックしてくれて、

喉の状態がどうなっているか、一緒にモニターを観ながら説明してくれました。

今の自分の喉の状態が映像で確認できた事がすごく良かったです。

それから、あさか耳鼻咽喉科では2回目以降の人は

オンライン予約もできるそうです！便利！

そして、予約なしでも午後は14時15分から入口の前で並んでいれば、

整理券がもらえます。（残念ながら、午前については不明です）

私は今日14時15分ぴったり位に着いて、診察まで1時間くらいでした。

次、また喉の調子が良くない時は、あさか耳鼻咽喉科にオンライン予約して受診しようと思いました。

おわり。

byoinnavi.jp

↑公式サイトが見つからなかったのでこちらのリンクを貼ります。

喉痛だけど病院へ行ってる時間のないあなたへ。

喉が痛い時、あなたはどうしますか？

放置？

のど飴なめる？（個人的に龍角散が最強だと思ってます）

トローチなめる？

喉スプレーする？

イソジンでうがいする？

このあたりの選択をされる方が多いかと思います。

私も普段はだいたいそれで対応しています。

それでも喉が痛い！

でも病院へ行ってる時間がない～～～って人。

薬局で薬買えますよ！

その名も『ペラックＴ錠』

www.daiichisankyo-hc.co.jpなんと、このペラックＴ錠は食後じゃなくても飲めちゃう！スグレモノ！！

喉の炎症を抑えてくれるお薬です。

これと、うがい薬を併用するとだいぶ喉の痛みが緩和しますよ～

しかも、荒療治みたいに痛くないです。（笑）

でも、痛みが長引くようだったり、痛みが強い時は

きちんと時間を作って病院を受診してくださいね～

横須賀さんちの荒療治～喉痛～

大人気（？）荒療治シリーズ。

喉が痛い時、あなたのおうちではどうしてますか？

横須賀家ではコーラを飲みます！

誰が最初に言い出したのかわからない、

誰が最初にやったのかもわからないけど、

あのシュワシュワが荒れた喉に沁みる時、

若干涙が出たりするけど、

あの痛いのが、効く感じがするんだよね～

横須賀家では、「痛いんだけど、早く良くなる気がする」

って事で、すっかり定番となった、喉痛にコーラ。

ドMなあなたに是非試してもらいたいです。

※やる場合は、自己責任でお願いします。

やらなきゃいけない事がいっぱいあって、自分時間が持てない人が自分時間を作る方法

やらなきゃいけない事がいっぱい。

あれもこれもやらなきゃいけない。

あーそういえば、これもやらなきゃいけないんだった。

これ、やりたいんだけどなー

時間取るの難しそうだなー

って悩んでる時間って、案外一番無駄な時間。

だったら、さっさと頭の中をクリアにしよう！

まず、やらなきゃいけないことを紙にリストアップ。

書き出すと案外、そんなにいっぱいなかったわ。って事もあったりする。

やったものには大きくバツをつけていく。

そうすると、ちゃんと一つずつ事が片付いていってる事に気が付く。

進んでる事が実感できないと、イライラしてきたりするから、

バツを付ける事で、事が進んでる事が実感できて、モチベーションも上げられる。

リストに書いてあると、頭の中をひっくり返して、

やらなきゃいけない事を探す作業をしなくていいから、

次のやらなきゃいけない事にすぐ取り掛かれるようになる。

そうすると、無駄な時間が減って、

やりたかった事ができるようになるよ！

口内炎の治し方～正攻法ver.～

口内炎に塗る薬って昔からあるけど、

口の中で変に固まって気持ち悪くないですか？

そんな方にオススメ。

私も最近よく使っています。

パッチを貼るタイプの口内炎治療薬。

製品検索 | 薬と健康を見つめる製薬会社 佐藤製薬株式会社

貼って治す！トラフルダイレクト | 口内炎にトラフル | 第一三共ヘルスケア

口内炎パッチ大正Ａ｜ 製品詳細 | 大正製薬製品カタログ

大正製薬さんのものは残念ながら使ったことがないですが、

佐藤製薬さん、第一三共さんのパッチは使ったことがあります。

どちらもそんなに使用感に差はなかったです。

特に、歯列矯正していた頃は、

口内炎に強制器具が当たると地獄の痛みだったので、

こんな便利なものが存在するんだ！

と感動したものです。

ちなみに、普通の薬局で売ってますよ！

口内炎がよくできる人はストックしておいても良いと思います。

口内炎の治し方～荒療治ver.～

完全に自分の実体験の話をします。

エビデンスはないです。

やる場合は自己責任でお願いします。

でも、私はいつもこうやって無理やり治してるよって話です。

想像力豊かな人には多少刺激が強いかもしれませんので、

念のため、閲覧注意です。

（気持ち悪い画像とかは出てきません）

用意するもの

・ハブラシ

手順

1. 口の中を一度綺麗に磨く
2. 口と歯ブラシをすすぐ
3. 歯ブラシで口内炎をみがく。
4. 更に力を入れて口内炎を掻きこわす。←鼻息荒くなって、涙が出ます。
5. 出血させる。←めっちゃジンジンしますが、5分くらいで落ち着きます。

以上。

これを数日続けると、

ただ放置しているより早く治ります。（当社比）

繰り返しますが、エビデンスはないです。

やる場合は自己責任でお願いします。

（だったら書くなとか言わないで。）

次回は痛くないバージョンの口内炎の治し方をお伝えします。