那珂市よりこ治療院のブログ

女性鍼灸師による茨城県那珂市のはり灸マッサージ院、自律神経やホルモンバランスの乱れを整える施術が得意なよりこ治療院(7月8日オープン)のブログです。

2018-04-05から1日間の記事一覧

その不調、寒暖差疲労かも。5つの対策教えます!

寒暖差疲労とは、寒暖の差が激しい環境に体が適応するために、 自律神経が一生懸命、体温調節をした結果、 過剰にエネルギーを消費して起こる疲労のことで、 疲労や気圧の変化などで、自律神経が乱れることにより、 肩こり、めまい、片頭痛、倦怠感、食欲不…