糖質制限中にスタバで幸せになるカスタマイズ
糖質制限中だけど、スタバでティータイムを楽しみたい方には、
アイスコーヒー on たっぷりホイップ
通称「水野スペシャル」 がおすすめ!
水野スペシャルをオーダーする際は、
「すみません、ちょっと特殊で・・・(タメて店員さんの目を見る)
アイスコーヒーのグランデで、
・蓋なし
・氷なし(夏場は氷ありで良いと思います)
・ホイップ2つ追加、100円かかるやつで
お願いします。
こう、ホイップがMax盛りな感じでお願いします。」
てオーダーすると良いみたいです。(水野先生のブログより引用)
そして、実際に飲む前に、お客様相談室にも糖質量を問い合わせてみました。
残念ながら、糖質量はわからないとの事なので、
炭水化物量(糖質+食物繊維)を教えていただくことに。
ホイップクリームの炭水化物量はトールサイズで1ホイップおおよそ1.2g。
(サイズによってホイップの量は多少増減するとのこと。)
アイスコーヒーはの炭水化物量はショートサイズで1.7g、トールで2.1g、グランデで2.8g、ベンティで3.1g。
だそうです。
これなら糖質制限中でも大手を振って、スタバでティータイムを楽しめますね!
て事で、下の画像は実際に私がオーダーしたやつ。
トールサイズ、1ホイップ追加の多めでオーダーしてみました。
氷と蓋の事は忘れてたので、アイスコーヒーonちょっと多めホイップって感じですね。
糖質制限前は「スタバのホイップって全然甘くない。」と思ってましたが、
糖質制限中には幸せを感じる甘さでした!
次は絶対、ダブルかトリプルホイップしてやる!!と心に誓いました。
糖質制限中の人はぜひやってみてください!